Zeytinyağı ile meydana getirilen uçuk bir masaj, balkıyı hafifletmede etkili mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.üste, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler evlendirmek da vecayı yönetmenize yardımcı olur.şayet baş parmak balkısı devam ediyorsa veya şiddetliy